注意保暖！奉化气温坐上“过山车”！

周末啦！

小伙伴们出门玩耍了吗？

奉化近期天气都不错

下周最高气温可达21℃

但随着月底一股冷空气的到来

气温急剧下降

最低气温5℃

你扛得住吗？

月底前还有冷空气

　　本次冷空气对浙江的影响基本结束，各地气温开始回升，下周一奉化最高气温将升至21℃，阳光下户外体感还是蛮不错的，大家抓紧时间感受深秋的味道吧！

　　月底前还有两波冷空气到来，分别是27日后期-28日以及30日-1日，气温又将发生波动。28日不少地区最低将不足5℃，尤其是30日开始的这波，不知道会不会把浙北各地一把拉进冬季。

近期依旧没有雨

　　冷空气一波接着一波，逼迫气温上上下下蹦跶，唯独降水相当懈怠，使得秋燥明显。

　　预报信息显示，近期的雨是没有的，一直到本月底，浙江基本是晴或多云天气为主。30日奉化可能有小雨出现，但这样的降水，对于润燥来讲是杯水车薪。

气温变化大，预防感冒，记住这几个方法

　　在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上开窗通风较少，不利于空气流通，导致病毒无法扩散稀释，多种因素都使得此时节容易感冒。

这些人更需要警惕

　　普通感冒通常由病毒感染引起，引发重症的情况较少，但特殊人群需要谨慎对待。例如，65岁以上的老年人、5岁以下的儿童、孕产妇、罹患慢性基础疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、恶性肿瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。

推荐这些预防方法

　　首先，任何药物都无法预防感冒，例如益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E）等。

　　其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感，接种疫苗是最有效的措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

　　最后，要学会正确洗手、勤洗手。

　　生病时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失。保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息，保证睡眠充足，这都是不错的改善感冒症状的办法。

今年冬天是暖冬还是寒冬？

国家气候中心首席预报员刘芸芸说道：对于我国今年冬季来说，我国大部分地区的气温相对来说会较常年同期偏高，同时我国中东部地区的降水，尤其是南方地区的降水可能会较常年偏多一些。

樊建威/摄

在厄尔尼诺背景下，虽然是暖冬，或者说虽然是气温偏暖的这样一个情况下，仍然会有阶段性的冷空气频繁出现，对于南方来说，低温雨雪冰冻天气的出现，会对交通出行、输电线路造成影响，需要特别注意。另外还会容易出现雾和霾的天气，这也会对交通及人体健康产生不利影响。

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